Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 146,78g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Варенец , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, ВкусВилл Масло Гхи, Самбери Минтай Филе Кубики, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Инжир, ВкусВилл Масло Гхи, Самбери Минтай Филе Кубики, Barilla Макароны. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|