Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 259,30g.
Frühstück: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофель Отварной, Сосиски Молочные. Abendessen: Ржаной Хлеб, Мёд, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Тушенка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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