Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Десерт с малиной, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Пятерочка Персик, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Манник постный, Жирные Сливки, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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