Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Окей Молоко 1,5%, Смак Батон Фирменный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Борщ с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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