Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Susamlı Simit. Mittagessen: Izgara Köfte, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Rebuild Strength, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Quaker White Oats, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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