Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
90,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тесто Фило. Mittagessen: Творог 5%, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Тесто Фило, ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой. Abendessen: Tolib Халва, Троекурово Крылышки Пикантные, Картофель Молодой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|