Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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