Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 162,90g | Kohlh: 302,96g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Дыня, Кабачки, Руккола, Помидоры Черри, Окское Желток . Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Дыня. mehr...
|
|
2000 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|