Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Минский Молочный Завод №1 Десерт Творожный Глазированный «Соленая Карамель» на Печенье, Кубаночка Геркулес, Увелка Каша Овсяная Персик, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ehrmann Пудинг, Кофе, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Минская Марка Творог 6%. Mittagessen: Ряба Крымская Филе Бедра Куриного, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре, Магнит Банан, Птицефабрика Зеленецкая Спинки Цыплят-Бройлеров Варено-Копченые. Snacks/Sonstiges: Форте Гематоген с L-Карнитином, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|