Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Café, Nectarines, Carrefour Bio Lait D’Amande , Nestlé Céréales Fitness Nature. Mittagessen: Banane, Carrefour Filets de Maquereaux, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Abendessen: Café, Pommes de Terre Frites, La Brioche Dorée Sandwich Américain. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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