Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 150,56g | Kohlh: 330,52g.
Frühstück: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Maçãs Fuji, Ponkan, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Mittagessen: Lombo Grelhado, Beterrabas, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Banana Prata, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Dori Amendoim Torrado de Boteco, Cerveja Patagonia Weisse, Marilan Lev Magic Toast , Ovo, Maçãs Fuji. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Pão Francês, La Pastina Passata Di Pomodoro, Pão Francês, Queijo Mozzarella, La Pastina Passata Di Pomodoro, Marilan Lev Magic Toast , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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