Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 38,28g.
Frühstück: Помидоры Черри, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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