Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: Саттвик Хлебчик Нутовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творожная запеканка. Mittagessen: Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом . Abendessen: Кабачок, Запеченная или Жареная Треска, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Hyper Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kssenniia's Gewichtsverlauf
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