Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 364,03g.
Frühstück: Jelly Belly Jelly Beans (25), Boiled Egg, Hoosier Hill Farm Heavy Cream Powder. Mittagessen: Jelly Belly Jelly Beans (25), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Rice, Fried Rice, Beef Meatballs. Abendessen: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Ham and Cheese Sandwich . Snacks/Sonstiges: Goats Cheese (Soft) , Walnuts, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Orange Juice , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mango. mehr...
|
|
2779 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|