Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5518 kcal
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Fett: 431,86g | Eiw: 180,86g | Kohlh: 252,13g.
Frühstück: Banana Nanica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Pimentão Verde, Vagem Cozida, Quiabo Refogado, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Maminha. Abendessen: Óleo de Soja, Coca-Cola Coca-Cola, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Pastel de Queijo, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rosimeire Rodrigues's Gewichtsverlauf
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