Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 380,43g.
Frühstück: Банан, Шаурма с Курицей, Перекресток Батон Французский , Виноград, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Fit&Sweet Венская Вафля. Mittagessen: Батон, Белоручка Картофель Вареный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Тыквенный Сок, Fit&Sweet Венская Вафля. Abendessen: Быстров Каша Овсяная с Персиком, МакКофе Клубничный Чизкейк, Малина, Стильные Штучки Нуга. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Нектарины, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
|