Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
78,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 90,05g | Eiw: 176,87g | Kohlh: 249,56g.
Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Marketside Grilling Asparagus, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Sonstiges: Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Post Golden Crisp Cereal, Sweet Cherries, Honeycrisp Apples, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
recompforhealth's Gewichtsverlauf
|