Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
118,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Черкизово Шашлык Лёгкий из Карбонада, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Совок Каша Гречневая с Говядиной. Mittagessen: Арбуз, Говяжий Стейк (Только Постный), Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|