Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 113,68g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ready2eat Авокадо, Сернурский Сырзавод Печенье Рикоттини, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Бабаевский Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем . Mittagessen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Санта Бремор Икра Трески Pate, Dorblu Сыр с Плесенью, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Нектарин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|