Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 286,79g.
Frühstück: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Da Casa Pão de Hambúrguer, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Club Social Original , Banana Frita, Tapioca, Bauducco Bolinho Laranja. mehr...
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119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Angela_Ferreira's Gewichtsverlauf
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