Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Суп Куриный с Чечевицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Русское Море Коктейль из Морепродуктов, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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