Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 174,86g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Абрикосовое варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Моремания Форель Слабосоленая, Булочка с тикток, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники ФЛ. Mittagessen: Штрудель, Тушеная капуста с рисом. Abendessen: Светаево Творог Обезжиренный, Сытные лепешки TikTok. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
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