Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 46,52g.
Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Ратимир Рулет из Индейки , Перепелиное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Кабачок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Зеленый Лук, Планета Витаминов Любимый Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Yummy Jam Натуральный Джем из Манго, Сливы, Планета Витаминов Черника, Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины, Kolios Greek Yogurt , Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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allalee2008's Gewichtsverlauf
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