Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Frango Desfiado, Pão Integral, Café com Leite Integral, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Mittagessen: Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida . Abendessen: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Azeite de Oliva, Tirol Requeijao Light. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Frango Desfiado, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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catianebaumgartel's Gewichtsverlauf
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