Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Сахар, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кофе, Яйцо Всмятку, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тефтели в сметанно-томатном соусе, Кабачки Тушеные. Abendessen: ESSA Pineapple & Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Дым Дымыч Сосиски Сливочные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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