Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 331,76g.
Frühstück: NAR Гранатовый Сок, Банан. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Продукты из Елани Кефир 2,5%, Тыквенный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарины, Бекон (Жареный), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Пеко Нуга Арахисовая , Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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