Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Taze Fasulye. Abendessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Herbalife Protein Cips Barbekü, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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