Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Му-У Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Коломенское Вафли с Орехами, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Manner Вафли. Snacks/Sonstiges: Valio Сметана 42%, Молоко, Ермолино Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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capuccina1's Gewichtsverlauf
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