Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 234,92g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Pesche MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pere MIO. Abendessen: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Albume d'uovo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nutella Ferrero MIO, Prugne MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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