Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Senseo Mild, Senseo Mild, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Elite High Protein Pudding Grieß Pur. Mittagessen: Harry Eiweißbrot Low Carb, Penny Markt Hähnchenbrustpastete Provencale. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yvimerci's Gewichtsverlauf
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