Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Cappuccino, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milbona High Protein Quarkriegel , Milch 1,5%, Espresso. Mittagessen: Baguette, Wassermelone, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Backfisch, Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tatev776.'s Gewichtsverlauf
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