Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Redpath Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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