Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 6,45g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Хумус. Mittagessen: Помидоры Черри, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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