Shinji723's Notizen, 26 Aug 23

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Oh purée elles ont fait mal les vacances...
66,9 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
1603 kcal Fett: 50,89g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 145,75g.   Mittagessen: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Danone Skyr Nature, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Fleury Michon le Jambon de Paris -25% de Sel, Huel Mac & Cheese . Abendessen: Charal Steak Haché 15%, Huel Thai Green Curry. mehr...
1944 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Shinji723's Gewichtsverlauf


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