Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Everything Bagel, International Delight French Vanilla. Abendessen: Bananas, Nature Valley Protein Granola (Oats ‘N Honey), Strawberries, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Soft Australian Licorice. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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