Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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98 kcal
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Fett: 0,70g | Eiw: 2,46g | Kohlh: 23,07g.
Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе. Abendessen: Чай, Ветчина, Кофе. Snacks/Sonstiges: Виноград, Чай, Виноград. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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