Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кофе, Икорный Икра Нерки, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Карпаччо из Курицы, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум. Mittagessen: Тилапия, Агро-Альянс Бурый Рис, Be Fresh Масло Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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