Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 108,75g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: Lavazza Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, President Сыр Козий Творожный, Kara Organic Coconut Milk, Lavazza Кофе, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Красный Лук, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Самокат Говядина Тушёная Высший Сорт. Abendessen: Анчоусы (в Масле, Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Tini Montepulciano D'abruzzo. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|