Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2011
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163,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 97,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 145,74g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 291,87g.
Frühstück: Pork Chorizo, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Burrito Flour Tortillas. Mittagessen: Chicken Salad without Dressing, 12" Flour Tortilla, House Dressing. Abendessen: 2% Fat Milk, Butter, 100% Maple Syrup, Plain Waffles. mehr...
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4458 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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