Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 163,35g.
Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Batata Inglesa Assada, Fricassê de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Burger King BK Nuggets (10), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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