Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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59 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 272,49g.
Frühstück: Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Арбуз, Свекла Вареная, Морская Капуста, Любятово Хлопья Кукурузные, Каша. Mittagessen: Арахисовая Паста, Свекла Вареная, Кефир 1%, Арбуз, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Минтай, Булгур (Вареный), Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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