Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 76,57g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 272,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Vanilla Plombir, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго. Mittagessen: Engels Вафли Лосось и Трюфельный Ранч. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips, Maitre Варенье из Лесной Земляники, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Зефир Черничный в Белом Шоколаде, Alpro Vanilla Plombir. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|