Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, NL International Хлеб Гречишный с Семенами Киноа, Чиа и Льна. Mittagessen: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Данессия Сельдь под Шубой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mehr...
|
|
4682 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Google Fit - 0 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|