Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
137,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Брынза. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе Expert, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|