Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 116,67g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Яйцо Варёное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Mittagessen: Grow Food Томатный Соус, Картошка Печеная, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . Abendessen: Santo Stefano Rose, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 9,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|