Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 173,30g | Kohlh: 211,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Перекресток Авокадо , Bombbar Соус Клубничный, Риат Творог Обезжиренный. Mittagessen: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Шебекинские Макароны Спирали, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Абрикос, Bombbar Соус Клубничный, Риат Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Волжанка Сыр Халлуми, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|