Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
95,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Готово! Шарлотка с Яблоками, Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinabriun's Gewichtsverlauf
|