|
На базу 🤚
|
38,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 33,94g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Pretto Сыр Рикотта, Скрэмбл. Mittagessen: Яблоко, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Брокколи. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Банановый Кекс с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|