Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 209,05g | Kohlh: 312,18g.
Frühstück: Rispentomaten, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Wholey Chillo Pillows, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Gyros. Abendessen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Eat Real Lentil Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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