Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 193,83g.
Frühstück: Шоколад Спартак Горький Элитеый 90%, Авокадо, Гиппо Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Mittagessen: Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Яйцо, Макфа Макароны Бантики, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Globus Кукуруза, Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо. Abendessen: Кешью, Суп Грибной, Груша, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Макфа Макароны Бантики, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Globus Кукуруза, Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад Спартак Горький Элитеый 90%, Макароны с Сырной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|